Guide des contre-indications des principales plantes médicinales

Voici un livre savant, précis, fruit d’une recherche rigoureuse, et qui, pourtant, s’adresse à tous. Voici surtout le livre attendu depuis longtemps par tous ceux qui, producteurs, cueilleurs, préparateurs, naturopathes, médecins homéopathes et simples utilisateurs, déploraient de ne pas avoir à portée de main, une «bible» dans laquelle les contre-indications ou l’usage mal raisonné et approximativement dosé des plantes médicinales seraient clairement exposés, détaillés, étudiés à la loupe.

Puis-je prendre sans risque du genêt à balai, de la sauge, de la pariétaire ou de la moutarde noire ? N’y a-t-il pas incompatibilité entre les médicaments prescrits par mon médecin généraliste et les bienfaits attendus du millepertuis ou de la valériane ? L’oignon, que l’on dit par ailleurs excellent, n’est-il pas à l’origine de mes irritations gastriques ? Enfin, le thé de Java et la petite pervenche, au nom pourtant si joli, peuvent-ils être pris pendant la grossesse ?

Le radis noir, le prunier d’Afrique, l’ortie et le pissenlit sont ici disséqués et mis sur la sellette. Non pour être jugés, car l’auteur, mieux que quiconque, peut en louer les vertus, mais pour prévenir inquiétudes légitimes et réels dangers.

Ce guide est à mettre entre les mains de tous ceux qui, avec juste raison, cherchent aussi à se soigner hors des sentiers battus. A l’heure de l’automédication, il est même indispensable.

Herboriste de renom, enseignant à l’IFAPME (Institut de Formation en Alternance des indépendants et des Petites et Moyennes Entreprises), Michel Dubray est aussi nutrithérapeute, diplômé de l’École de médecine naturelle et d’ethnomédecine de Paris. Il est également le fondateur de L’Univers des Simples, association de défense de l’herboristerie.

Il livre ici la synthèse de sa riche expérience professionnelle forte de 20 années d’applications et d’utilisation médicinale des plantes. Promoteur et défenseur infatigable des «simples», Michel Dubray nous invite à bénéficier des vertus des plantes médicinales, sous toutes leurs formes, tout en prenant conscience de leurs contre-indications. Un livre essentiel à l’heure de l’automédication.

M. Dubray. Editions Lucien Souny. 348 pages